Gezondheid

Doorgrond het slaapritme van je kleintje (digitaal)

24/04 - Slaapproblemen bij je baby of kind aanpakken? Krijg tips van een slaapcoach tijdens haar digitale lezing.

Maaltijdsalades & dressings

Ontdek tijdens deze kookworkshop hoe een lekker vullende salade eruitziet.

Sandra Pirrera: slaapwel

07/05 - Lukt slapen steeds minder goed? Ontdek hoe je slaap mee evolueert als je ouder wordt, en wat je nachtrust kan bevorderen.

Groenten fermenteren

Fermenteren kan je leren! Ontdek alle voordelen en technieken, krijg tips & tricks en proef de bereidingen.

Filip Raes: morgen stop ik met piekeren

17/09 - Klinisch psycholoog Filip Raes, zelf een notoir piekeraar, leert jou anders kijken naar je gedrag en zet je op weg naar een betere relatie met jouw gepieker. Ga meteen aan de slag met concrete tips vol mildheid en humor.

Pascale Naessens: de lekkerste groenterecepten

29/5 - De authentieke en eenvoudige recepten van Pascale Naessens maken het mogelijk om groenten op een smaakvolle manier te waarderen. Laat groenten de ster zijn in jouw keuken en profiteer van de voordelen die de groentekeuken te bieden heeft!

Average Rob: volop kiezen voor wat je graag doet

28/05 - Durven proberen, durven ervoor gaan! Krijg in dit webinar tips van Average Rob om op een creatieve manier al jouw (zotte) ideeën te realiseren.

Op kruidenwandeling in natuurgebied Boelaremeersen (outdoor)

Leer wilde planten en hun toepassingen kennen tijdens deze mooie natuurwandeling met herborist Veerle Cuyx.

Etiketten ontcijferen en bewustere keuzes maken in de supermarkt

Wat eet je echt? Onze voedingsdeskundigen leggen je alle informatie op voedingsetiketten haarfijn uit.

Diabetes Type 2: Online cursus over levensstijlimpact

In deze online cursus vol inzichten en concreet advies van experts leer jij diabetes type 2 voorkomen en behandelen met een gezonde levensstijl.

Samen in de keuken voor een gezonde lunch

Steven Gielis: samen met je kind op weg naar meer emotionele intelligentie

23/05 – Opvoedexpert Steven Gielis gaat samen met ouders én hun kinderen op expeditie naar een sterkere emotionele intelligentie. Waarom is een sterk EQ zo belangrijk, zeker in een snel veranderende wereld? Steven Gielis biedt handvatten om de sociale vaardigheden van je kind te versterken, zijn positieve mindset een boost te geven en constructiever met emoties om te gaan.