Eddy Annys & Bernadette Laermans: vind je work-lifebalance

1 pers.

Digitaal. LifeTalks.

€ 7

prijs per persoon

Voel je sterker, beter en meer in balans

Voor zijn carrière in HR, schitterde Eddy Annys als topsporter en olympisch atleet in het hoogspringen. Met een enorme vastberadenheid en discipline flirtte hij veertig jaar geleden met de absolute wereldtop in zijn discipline. Maar achter de schijnwerpers kampte hij met een stille strijd die zijn tol eiste – een sportieve burn-out die hem uit balans bracht en hem dwong om zijn sportcarrière te heroverwegen.

“De Olympische Spelen? Ik was toen overtraind en had het begin van een burn-out.”

Vind jij soms ook je draai niet in de ratrace? Worstel je met een moeilijke work-life balance? Wil je fysiek en mentaal fitter zijn? In dit webinar deelt Eddy zijn persoonlijke verhaal van triomf en tegenslag. Hij gaat in gesprek met energy coach Bernadette Laermans over de druk en verwachtingen waarmee hij te maken kreeg en die bij hem tot uitputting leidden. Bernadette reflecteert daarop met haar kennis van onder meer stressmanagement & burn-outpreventie om te vermijden dat anderen ook in die valkuilen trappen. Je krijgt inzichten en praktische tools om sterker in je schoenen te staan en lichaam en geest weer in balans te brengen.

Wat haal je precies uit dit webinar?

  • Overweldigt werk en leven je? Leer hoe je de oorzaken en symptomen herkent en begrijpt.
  • Ontdek effectieve strategieën om stress te verminderen en veerkracht op te bouwen.
  • Krijg inzicht in het belang van zelfzorg en het stellen van gezonde grenzen.
  • Krijg praktische tips en doe mee met een korte oefening in lichaamsbewustzijn om spanningen uit het lichaam te helpen.

Hoe werkt het praktisch?

  • Duur: +/- 75 min.
  • Deze interactieve sessie is eenmalig en staat gepland op 9 november 2023.
  • Na inschrijving krijg je de link voor de geplande uitzending.
  • Stel live vragen via de chat.
  • De sessie wordt opgenomen. Deelnemers ontvangen na afloop de link naar de opname. De opname blijft beschikbaar tot 4 weken na het event

Nog meer grote, inspirerende sprekers zijn te gast in onze online LifeTalks. Wie zijn ze? Wat is hun verhaal? Ontdek de volledige line-up!

Wie is Eddy Annys?

  • Belgische ex-hoogspringer en oud-managing-director bij Randstad en Tempo-Team.
  • Eén van de pioniers van de Belgische uitzendwereld (startte o.a. dienstencheques mee op).
  • Werd in 1983 uitgeroepen tot Belgisch sportman van het jaar en nam in 1984 deel aan de Olympische Spelen.
  • Vandaag nog steeds Belgisch recordhouder in het hoogspringen, zowel outdoor (2m36) als indoor (2m31).



Wie is Bernadette Laermans?

  • Werkende mama en medeoprichter van Grand Slam Yoga, een yogacenter in Tienen.
  • Energy coach voor RiseSmart, een afdeling van de Randstad-groep.
  • Gediplomeerde stress & burn-out coach, internationaal gecertificeerd yoga teacher en yogatherapeut in opleiding.



In samenwerking met:

Voel je sterker, beter en meer in balans

Voor zijn carrière in HR, schitterde Eddy Annys als topsporter en olympisch atleet in het hoogspringen. Met een enorme vastberadenheid en discipline flirtte hij veertig jaar geleden met de absolute wereldtop in zijn discipline. Maar achter de schijnwerpers kampte hij met een stille strijd die zijn tol eiste – een sportieve burn-out die hem uit balans bracht en hem dwong om zijn sportcarrière te heroverwegen.

“De Olympische Spelen? Ik was toen overtraind en had het begin van een burn-out.”

Vind jij soms ook je draai niet in de ratrace? Worstel je met een moeilijke work-life balance? Wil je fysiek en mentaal fitter zijn? In dit webinar deelt Eddy zijn persoonlijke verhaal van triomf en tegenslag. Hij gaat in gesprek met energy coach Bernadette Laermans over de druk en verwachtingen waarmee hij te maken kreeg en die bij hem tot uitputting leidden. Bernadette reflecteert daarop met haar kennis van onder meer stressmanagement & burn-outpreventie om te vermijden dat anderen ook in die valkuilen trappen. Je krijgt inzichten en praktische tools om sterker in je schoenen te staan en lichaam en geest weer in balans te brengen.

Wat haal je precies uit dit webinar?

  • Overweldigt werk en leven je? Leer hoe je de oorzaken en symptomen herkent en begrijpt.
  • Ontdek effectieve strategieën om stress te verminderen en veerkracht op te bouwen.
  • Krijg inzicht in het belang van zelfzorg en het stellen van gezonde grenzen.
  • Krijg praktische tips en doe mee met een korte oefening in lichaamsbewustzijn om spanningen uit het lichaam te helpen.

Hoe werkt het praktisch?

  • Duur: +/- 75 min.
  • Deze interactieve sessie is eenmalig en staat gepland op 9 november 2023.
  • Na inschrijving krijg je de link voor de geplande uitzending.
  • Stel live vragen via de chat.
  • De sessie wordt opgenomen. Deelnemers ontvangen na afloop de link naar de opname. De opname blijft beschikbaar tot 4 weken na het event

Nog meer grote, inspirerende sprekers zijn te gast in onze online LifeTalks. Wie zijn ze? Wat is hun verhaal? Ontdek de volledige line-up!

Wie is Eddy Annys?

  • Belgische ex-hoogspringer en oud-managing-director bij Randstad en Tempo-Team.
  • Eén van de pioniers van de Belgische uitzendwereld (startte o.a. dienstencheques mee op).
  • Werd in 1983 uitgeroepen tot Belgisch sportman van het jaar en nam in 1984 deel aan de Olympische Spelen.
  • Vandaag nog steeds Belgisch recordhouder in het hoogspringen, zowel outdoor (2m36) als indoor (2m31).



Wie is Bernadette Laermans?

  • Werkende mama en medeoprichter van Grand Slam Yoga, een yogacenter in Tienen.
  • Energy coach voor RiseSmart, een afdeling van de Randstad-groep.
  • Gediplomeerde stress & burn-out coach, internationaal gecertificeerd yoga teacher en yogatherapeut in opleiding.