Welke types wijn drink jij graag? Ontdek het tijdens deze wijnproeverij voor beginners.
Zorg voor een zalige nachtrust voor je baby én voor jou
13/01 - Het slaapritme van je baby of kind begrijpen en optimaliseren? Krijg tips en inzichten van slaapcoach Lise Dullaerts.
Energiek ontbijt on-the-go
“Geen tijd om te ontbijten!” Dat zeg je nooit meer na deze
workshop vol makkelijke en evenwichtige ontbijtinspiratie.
Feestelijk voorjaarsmenu
Feestinspiratie nodig voor het voorjaar? Laat een frisse wind door je gerechten waaien in deze kookworkshop.
Hoe focus vinden in een wereld vol afleiding?
21/01 - In deze lezing helpt psychotherapeut Anneleen De Lille je om je focus te vinden in een wereld vol afleiding.
Geef kleur aan je fantasie
Zomers dagkamp - Laat je fantasie de vrije loop: in deze dag
vol knutselplezier maken we allerlei kleurrijke creaties. Ook in de keuken!
Onbespreekbaar: vandaag begin ik met zelfliefde (Replay)
Hoe zou het zijn als je niet alleen meer durft te praten over wat er in je hoofd omgaat, maar ook actief aan de slag gaat om je veerkracht te versterken?
Zelf drankjes fermenteren, da's ferm (Replay)
Fermenteren lastig? Think again! Kim laat je zien hoe simpel én leuk het is om zelf gezonde drankjes te maken.
Iedereen kan moestuinieren!
20/03 - Een moestuin houden is makkelijker dan je denkt. Met moestuinexperte Sofie Maes kweek je vlotjes de lekkerste groenten en fruit.
Van perfectionisme naar bevrijdend optimalisme
03/04 - Beter omgaan met perfectionisme staat niet gelijk aan de lat lager leggen. Wat is er wel nodig? Liesbet Boone legt uit.
Veroudering afremmen via voeding
29/04 - We willen allemaal gezond oud worden. Eric De Maerteleire helpt je op weg met tips rond beweging, slaap en vooral voeding.
Het belang van vriendschap voor je gezondheid en geluk
25/03 - Marie-Anne Vanderhasselt duikt in je vriendschappen: hoe ze stress verminderen, je gezondheid versterken en veel meer.
