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Noix et graines : boostez vos plats !

Une portion de 25 à 30 g de mélange de fruits secs par jour constitue un en-cas équilibré pour le corps, mais aussi l’esprit. Ils ajoutent une touche de croquant dans les salades, les burgers végétariens, les pâtes, les plats au four, les sandwichs, les tartes ou les glaces. Lors de cet atelier, vous apprenez à utiliser les fruits secs et les graines dans des préparations froides ou chaudes, des accompagnements ou des sauces (pour l’apéro). Une boisson à base de noix est la touche qui fait toute la différence dans vos préparations sucrées et salées.
 
Type d’atelier : participation active. Cuisine. Repas inclus.

 

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