Le plein de tonus au petit-déjeuner

Ce n’est plus un secret pour personne : le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Tout comme votre voiture, votre corps a besoin de carburant pour avancer. Nous vous proposons différentes recettes équilibrées pour le petit-déjeuner que vous le preniez à la maison ou sur la route pour aller au travail. Lors de l’atelier, nous préparons des flocons d’avoine sans cuisson, du pudding aux graines de chia, des pancakes aux fruits, des œufs à la florentine, des avocats farcis, du pain à l’avoine et de délicieux smoothies. Fini l’excuse « Je n’ai pas le temps » !
 
Type d’atelier : cuisine. Repas inclus.
Durée : 3 heures.

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