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Composez votre pyramide alimentaire : les glucides

Tout comme l’essence pour une voiture, les glucides servent de carburant à nos neurones et cellules. Et pourtant, ils n’ont pas toujours la meilleure réputation. Pourquoi ? Pouvons-nous parfois les supprimer de notre alimentation ? Lors de cette session donnée par un(e) diététicien(e) ou nutritionniste, vous apprenez à connaître les glucides et à distinguer les bons des mauvais.

Type d'atelier: Session d’information donnée par un(e) diététicien(ne) ou nutritionniste. Dégustations incluses.

 

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