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Composez votre pyramide alimentaire : les fibres

Saviez-vous qu’un bon équilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries intestinales détermine notre immunité, mais aussi notre bien-être mental ? Lors de cette session, vous découvrez le monde mystérieux des intestins et vous comprenez comment une alimentation riche ou pauvre en fibres affecte le fonctionnement de votre intestin et votre poids.

Type d'atelier : Session d’information donnée par un(e) diététicien(ne) ou nutritionniste. Dégustations incluses.

 

 

Organisé par :