Être avec les autres en restant soi-même
Accepter une invitation ou rendre un service alors que cela ne vous arrange pas… Vous préférez dire « oui » par gentillesse ou par peur du rejet. Cette situation vous parle ? Normal, il est plus simple de dissimuler ses sentiments que de les exprimer, selon Thomas d’Ansembourg, psychothérapeute. Mais cette gentillesse « de façade », la langue de bois et l’accumulation de frustrations mènent souvent à une explosion, telle une cocotte-minute. La solution ? Apprenez à vous écouter d’abord !
« Plus jeune, j’étais sensible aux conflits et je me demandais pourquoi des gens capables de donner beaucoup d’amour pouvaient aussi se chamailler jusqu’à briser un climat de paix. »
Particulièrement intéressé par la gestion de conflits, Thomas a toujours voulu aider les autres. C’est lorsqu’il s’est engagé comme animateur bénévole dans une association pour jeunes en difficulté qu’il a constaté que les conflits naissaient souvent de la non-écoute de soi, menant tôt ou tard à la non-écoute des autres et au malentendu. Aujourd’hui, cet orateur né met en scène des situations de la vie quotidienne dans lesquelles vous vous reconnaîtrez et qui vous amèneront à vous poser les bonnes questions pour (re)devenir « vrai » !
Qu’allez-vous retirer de la session ?
- Comment détecter vos propres habitudes « piégeantes » et la plupart du temps inconscientes de violence subtile sur vous et sur les autres ?
- Comment désamorcer la mécanique de la violence là où elle s’enclenche toujours : dans la conscience et le cœur de chacun d’entre nous ?
Infos pratiques
- Durée : ± 75 min.
- Cette session interactive se déroulera le 27 avril.
- Après votre inscription, vous recevrez un lien vers la session prévue.
- Vous pouvez poser vos questions à l’aide du système de chat.
Envie de rencontrer d’autres orateurs renommés et inspirants lors de nos LifeTalks en ligne ? Qui sont-ils ? Quelle est leur histoire ? Découvrez le programme complet !
Qui est Thomas d’Ansembourg ?
- Thomas a d’abord été avocat au Barreau de Bruxelles pendant cinq ans et a ensuite travaillé dans une entreprise internationale comme conseiller juridique pendant dix ans.
- Parallèlement, il s’est engagé pendant dix ans en tant que responsable-animateur bénévole d’une association dans l’aide aux jeunes en difficulté.
- Il s’est ensuite formé à différentes approches psychothérapeutiques et est devenu formateur certifié en Communication NonViolente (CNV) en 1994.
- Depuis 1995, il anime des conférences et ateliers dans divers pays francophones.
- Il est l’auteur du livre « Cessez d’être gentil, soyez vrai » sorti en 2001, ainsi que de bien d’autres ouvrages.