Start to veggie (en ligne)

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€ 12

prix par personne

Faites des choix sains au supermarché

Manger plus souvent végétarien, c’est bon pour l’environnement, pour le bien-être animal et pour votre santé. Toutefois, il subsiste quelques a priori sur l’alimentation veggie. Vous souhaitez faire vos premiers pas vers une alimentation sans viande ou sans poisson ? Marie, notre coach alimentaire, vous aide à vous lancer !

Notre experte vous présente les avantages d’une alimentation végétarienne et vous donne des conseils pour adopter un mode de vie veggie, varié et équilibré. Elle répertorie également les substituts de viande et vous partage ses recettes préférées. Y aller pas à pas ou opérer un changement radical ? À vous de choisir.

Au programme:

  • Comment éviter les carences en vitamines avec une alimentation végétarienne?
  • Quels sont les meilleurs substituts de viande?
  • Comment composer un menu végétarien au quotidien?

Qui est notre experte ?

Forte de solides connaissances en nutrition, Marie Coune est une coach alimentaire qui vous conseille au mieux pour redéfinir vos habitudes alimentaires et adopter un mode de vie plus équilibré et sain. En savoir plus

Infos pratiques

  • Durée : 1 h 30
  • Vous vous connectez à la session sur la plateforme Zoom. Un lien vous est envoyé au préalable.
  • Vous pouvez poser vos questions à l’aide du système de chat.
  • Vous avez également la possibilité de revoir la session pendant une semaine.

En savoir plus sur le déroulement d’un webinaire

Organisé par

Faites des choix sains au supermarché

Manger plus souvent végétarien, c’est bon pour l’environnement, pour le bien-être animal et pour votre santé. Toutefois, il subsiste quelques a priori sur l’alimentation veggie. Vous souhaitez faire vos premiers pas vers une alimentation sans viande ou sans poisson ? Marie, notre coach alimentaire, vous aide à vous lancer !

Notre experte vous présente les avantages d’une alimentation végétarienne et vous donne des conseils pour adopter un mode de vie veggie, varié et équilibré. Elle répertorie également les substituts de viande et vous partage ses recettes préférées. Y aller pas à pas ou opérer un changement radical ? À vous de choisir.

Au programme:

  • Comment éviter les carences en vitamines avec une alimentation végétarienne?
  • Quels sont les meilleurs substituts de viande?
  • Comment composer un menu végétarien au quotidien?

Qui est notre experte ?

Forte de solides connaissances en nutrition, Marie Coune est une coach alimentaire qui vous conseille au mieux pour redéfinir vos habitudes alimentaires et adopter un mode de vie plus équilibré et sain. En savoir plus

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  • Durée : 1 h 30
  • Vous vous connectez à la session sur la plateforme Zoom. Un lien vous est envoyé au préalable.
  • Vous pouvez poser vos questions à l’aide du système de chat.
  • Vous avez également la possibilité de revoir la session pendant une semaine.

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