Ne faites plus l’impasse sur le petit-déj!
Éviter les coups de barre et les tentations de grignoter avant le repas de midi ? Entamez la journée avec un petit-déjeuner équilibré et nourrissant. Lors de cet atelier, notre formateur vous fait démarrer sur les chapeaux de roues avec un délicieux smoothie.
Vous réalisez ensuite des recettes équilibrées, faciles et rapides pour le petit-déjeuner, que vous le preniez à la maison ou sur la route pour aller au travail. Fini l’excuse « je n’ai pas le temps » !
Au menu:
- Dégustation d’un smoothie vert équilibré
- Préparation d’un « overnight oats » (porridge du lendemain) que vous emportez pour le déguster chez vous au petit-déjeuner.
- Réalisation d’un pain aux graines de courge, de biscuits au sésame, d’une barre granola et de bien d’autres délices pour le petit-déjeuner.
Infos pratiques
- Durée: 3 heures
- Atelier individuel. Prix par personne.
- Dégustations incluses.
En savoir plus sur le déroulement d’un atelier culinaire.
Laissez-vous inspirer par de nouvelles idées et des conseils pratiques. De cette façon, nous contribuons ensemble à une meilleure santé,pas à pas.
