L'art de vivre sainement

En groupe

Conférence

Aidez vos collaborateurs à trouver un rythme pour mieux dormir, mieux bouger et manger plus équilibre

Boostez le bien-être de vos collaborateurs grâce à nos conférences. Adopter un mode de vie plus équilibré implique aussi d'avoir un bon sommeil, de faire suffisamment d'exercice et de manger équilibré. Mais comment s’y prendre concrètement ?

Lors de cette conférence, qui peut être proposée de manière physique ou en ligne, notre experte met vos collaborateurs sur la bonne voie grâce à des exemples de régimes alimentaires sains et des conseils pratiques que vous pourrez appliquer au quotidien.

Au programme :

  • À quoi ressemble un régime alimentaire équilibré ? Tout en évitant le stress et des heures en cuisine.
  • Quels sont les « tueurs » d’énergie ?
  • Comment pouvez-vous faire de petits ajustements pour vous assurer un meilleur sommeil et plus d'exercice ?

Prix

  • € 620 (hors TVA) pour les groupes jusqu'à 30 participants. Pour les groupes de plus de 30 personnes, un supplément de € 150 s'applique.
  • Forfait boissons obligatoire de € 4/personne (café, thé, eau, softs, ...)
  • Cette conférence peut être organisé également digitale pour votre entreprise. Contactez-nous pour plus d'informations et prix

Aidez vos collaborateurs à trouver un rythme pour mieux dormir, mieux bouger et manger plus équilibre

Boostez le bien-être de vos collaborateurs grâce à nos conférences. Adopter un mode de vie plus équilibré implique aussi d'avoir un bon sommeil, de faire suffisamment d'exercice et de manger équilibré. Mais comment s’y prendre concrètement ?

Lors de cette conférence, qui peut être proposée de manière physique ou en ligne, notre experte met vos collaborateurs sur la bonne voie grâce à des exemples de régimes alimentaires sains et des conseils pratiques que vous pourrez appliquer au quotidien.

Au programme :

  • À quoi ressemble un régime alimentaire équilibré ? Tout en évitant le stress et des heures en cuisine.
  • Quels sont les « tueurs » d’énergie ?
  • Comment pouvez-vous faire de petits ajustements pour vous assurer un meilleur sommeil et plus d'exercice ?

Prix

  • € 620 (hors TVA) pour les groupes jusqu'à 30 participants. Pour les groupes de plus de 30 personnes, un supplément de € 150 s'applique.
  • Forfait boissons obligatoire de € 4/personne (café, thé, eau, softs, ...)
  • Cette conférence peut être organisé également digitale pour votre entreprise. Contactez-nous pour plus d'informations et prix