En forme avec votre tout-petit

1 pers.

Atelier

€ 15

prix par personne

En pleine forme, Bébé !

Retrouver la forme avec un petit bout à la maison ?! C’est possible ! Vous pouvez même l’emmener faire du sport avec vous. Lors de cet atelier, vous bougez ensemble et faites connaissance avec d’autres mamans et leur enfant.

Le groupe se soutient et se motive tandis que notre coach adapte les exercices au niveau et au rythme de chacun. Ainsi, vous bougez sans forcer et tirez pleinement profit des exercices.

Au programme :

  • Notre coach se concentre sur la condition physique et les exercices de renforcement musculaire.
  • Exercices pour le ventre, les fessiers, les jambes, les bras et le dos.
  • Le groupe s’encourage dans une ambiance agréable et les mamans échangent leur expérience.
  • Les séances se terminent par des exercices de yoga relaxants.

Infos pratiques

  • Durée: 1 heure.
  • Pour les mamans et leur bébé de 3 mois à 2 ans. L'inscription et le paiement se font par séance. Vous pouvez bien sûr vous inscrire directement à plusieurs séances et réserver ainsi votre place.
  • Prix par duo (parent et bébé).
  • Vous avez des jumeaux ? Informez-nous-en avant la première séance. Ainsi, nous pourrons en avertir le formateur.
  • Prévoyez une tenue de sport confortable pour vous et pour votre enfant.

En savoir plus sur le déroulement d’un atelier bébé

Laissez-vous inspirer par de nouvelles idées et des conseils pratiques. De cette façon, nous contribuons ensemble à une meilleure santé,pas à pas..

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Organisé par

En coopération avec

En pleine forme, Bébé !

Retrouver la forme avec un petit bout à la maison ?! C’est possible ! Vous pouvez même l’emmener faire du sport avec vous. Lors de cet atelier, vous bougez ensemble et faites connaissance avec d’autres mamans et leur enfant.

Le groupe se soutient et se motive tandis que notre coach adapte les exercices au niveau et au rythme de chacun. Ainsi, vous bougez sans forcer et tirez pleinement profit des exercices.

Au programme :

  • Notre coach se concentre sur la condition physique et les exercices de renforcement musculaire.
  • Exercices pour le ventre, les fessiers, les jambes, les bras et le dos.
  • Le groupe s’encourage dans une ambiance agréable et les mamans échangent leur expérience.
  • Les séances se terminent par des exercices de yoga relaxants.

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  • Durée: 1 heure.
  • Pour les mamans et leur bébé de 3 mois à 2 ans. L'inscription et le paiement se font par séance. Vous pouvez bien sûr vous inscrire directement à plusieurs séances et réserver ainsi votre place.
  • Prix par duo (parent et bébé).
  • Vous avez des jumeaux ? Informez-nous-en avant la première séance. Ainsi, nous pourrons en avertir le formateur.
  • Prévoyez une tenue de sport confortable pour vous et pour votre enfant.

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