Comment faire des choix en connaissance de cause dans votre supermarché ?
Heureusement, une étiquette alimentaire vous donne déjà beaucoup d’informations. Le produit contient-il du sucre ? Que signifie réellement la mention « light » ? Et comment interpréter les labels comme le Nutri-Score et l’Éco-Sore ?
Lors de cette conférence, Nathalie Bello, notre coach en nutrition, vous apprend à décoder les étiquettes des emballages à l’aide d’exemples pratiques afin que vous puissiez par la suite choisir vos produits en connaissance de cause dans votre supermarché !
Au programme :
- Pourquoi est-il important de décoder les étiquettes alimentaires ?
- Les produits que j’achète sont-ils sains ou non ? À quoi dois-je veiller ?
- Que signifient les différentes mentions alimentaires (sans gluten, pauvre en sucre, light) ?
- Que représente vraiment le Nutri-Score ?
- Connaissez-vous déjà l’Éco-Score ? Ce label pratique apposé sur tous les produits alimentaires Boni de Colruyt Group vous en dit plus sur l’incidence de l'empreinte environnementale du produit que vous achetez.
Qui est notre experte ?
Nathalie Bello, coach en nutrition, préconise une approche holistique de la
nutrition, qui est, selon elle, bien plus qu’une affaire d’aliments ! Sa
devise ? « Un esprit sain dans un corps sain. » En savoir plus
Infos pratiques
- Durée : 1 h 30
- Vous vous connectez à la session sur YouTube. Un lien vous est envoyé au préalable.
- Vous pouvez poser vos questions à l’aide du système de chat.
- L'enregistrement reste disponible jusqu'au 21/05/2025.
En savoir plus sur le déroulement d’un webinaire.
Laissez-vous inspirer par de nouvelles idées et des conseils pratiques. De cette façon, nous contribuons ensemble à une meilleure santé,pas à pas..
