Décoder les étiquettes et choisir en connaissance de cause au supermarché

pour 1 pers.

Conférence

€ 7

prix par personne

Comment faire des choix en connaissance de cause dans votre supermarché ?

Heureusement, une étiquette alimentaire vous donne déjà beaucoup d’informations. Le produit contient-il du sucre ? Que signifie réellement la mention « light » ? Et comment interpréter les labels comme le Nutri-Score et l’Éco-Sore ?

Lors de cette conférence, Nathalie Bello, notre coach en nutrition, vous apprend à décoder les étiquettes des emballages à l’aide d’exemples pratiques afin que vous puissiez par la suite choisir vos produits en connaissance de cause dans votre supermarché !

Au programme :

  • Pourquoi est-il important de décoder les étiquettes alimentaires ?
  • Les produits que j’achète sont-ils sains ou non ? À quoi dois-je veiller ?
  • Que signifient les différentes mentions alimentaires (sans gluten, pauvre en sucre, light) ?
  • Que représente vraiment le Nutri-Score ?
  • Connaissez-vous déjà l’Éco-Score ? Ce label pratique apposé sur tous les produits alimentaires Boni de Colruyt Group vous en dit plus sur l’incidence de l'empreinte environnementale du produit que vous achetez.

Qui est notre experte ?

Nathalie Bello, coach en nutrition, préconise une approche holistique de la nutrition, qui est, selon elle, bien plus qu’une affaire d’aliments ! Sa devise ? « Un esprit sain dans un corps sain. » Qui dit vivre sainement dit aussi habitudes saines et bon état d’esprit.
En savoir plus

Infos pratiques

Laissez-vous inspirer par de nouvelles idées et des conseils pratiques. De cette façon, nous contribuons ensemble à une meilleure santé,pas à pas..

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Heureusement, une étiquette alimentaire vous donne déjà beaucoup d’informations. Le produit contient-il du sucre ? Que signifie réellement la mention « light » ? Et comment interpréter les labels comme le Nutri-Score et l’Éco-Sore ?

Lors de cette conférence, Nathalie Bello, notre coach en nutrition, vous apprend à décoder les étiquettes des emballages à l’aide d’exemples pratiques afin que vous puissiez par la suite choisir vos produits en connaissance de cause dans votre supermarché !

Au programme :

  • Pourquoi est-il important de décoder les étiquettes alimentaires ?
  • Les produits que j’achète sont-ils sains ou non ? À quoi dois-je veiller ?
  • Que signifient les différentes mentions alimentaires (sans gluten, pauvre en sucre, light) ?
  • Que représente vraiment le Nutri-Score ?
  • Connaissez-vous déjà l’Éco-Score ? Ce label pratique apposé sur tous les produits alimentaires Boni de Colruyt Group vous en dit plus sur l’incidence de l'empreinte environnementale du produit que vous achetez.

Qui est notre experte ?

Nathalie Bello, coach en nutrition, préconise une approche holistique de la nutrition, qui est, selon elle, bien plus qu’une affaire d’aliments ! Sa devise ? « Un esprit sain dans un corps sain. » Qui dit vivre sainement dit aussi habitudes saines et bon état d’esprit.
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