Simple et saine, la cuisine pochée

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La cuisine pochée est simple et saine. Découvrez les recettes de Colruyt Meilleurs Prix, Bio-Planet et Spar.

Le pochage : 5 méthodes

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Le pochage : 5 méthodes // Voici cinq façons de pocher des aliments, c’est-à-dire de cuire ou de chauffer lentement des aliments dans un liquide à une température proche du point d’ébullition.

Bouger plus librement en 3 exercises faciles

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Ces exercises simples sont faciles à faire à la maison. Allez-y !

Veggie Challenge : les avantages d'une alimentation plus végétale

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En mars, c’est le Veggie Challenge ! Et manger moins de viande ne présente que des avantages. Partez à la découverte de la cuisine végétale.

Plat au four économique

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Cuisiner un repas pour un petit prix est plus facile que vous pensiez. Et excéllent en plus! Essayez ce plat-au-four.

Petit-déjeuner plein de peps

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Ces bols nutritifs sont composés de céréales, de produits laitiers et de fruits. Pour une une bonne dose d’énergie de bon matin.

7 conseils pour manger sainement

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Envie d'acquérir de bonnes habitudes alimentaires sans renoncer aux petits plaisirs gourmands ? Découvrez ici quelques conseils pour allier les deux.

Besoin d'inspiration ? 7 conseils pour se détendre

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Besoin d'inspiration pour vous détendre dans des moments critiques ? Nous vous proposons 7 activités pour une détente totale.

Bouger davantage : comment s'y prendre ?

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Adopter un mode de vie plus actif peut se révéler difficile. Mais plus vous vous préparez, plus il sera facile de vous y tenir. Découvrez nos conseils.

Surprise avec des cœurs de la Saint-Valentin au petit-déjeuner

Recette

La Saint-Valentin approche ! Allez-vous aussi surprendre votre bien-aimé(e) avec un petit-déjeuner réconfortant ? Laissez-vous inspirer par ce plat délicieux, rapide et sain.

9 conseils pour inciter votre enfant à boire plus d’eau

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L’eau contribue pleinement à la croissance de votre enfant. Découvrez nos conseils pour le détourner des boissons sucrées et l’inciter à boire de l’eau.

7 conseils pour économiser l’énergie chez vous

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Suivez nos conseils pour économiser assez facilement l’énergie ! catégorie : mode de vie écologique