7 conseils simples pour améliorer vos habitudes alimentaires

Tip & Tricks

Une alimentation saine renforce votre corps. Optez pour des aliments qui donnent de l'énergie, qui sont bons pour la peau et qui vous rendent heureux.

Couronne de pain au bicarbonate de soude et Camembert

Recette

Une couronne de pain artisanale, accompagnée de camembert : le mariage idéal. Il n'en restera pas une miette !

Aménagez votre cuisine de rêve en 5 étapes

Tip & Tricks

Envie d’une nouvelle cuisine ? Le planificateur de cuisine Bosch vous aide à créer un plan intelligent qui tient compte de votre style personnel, de la fonctionnalité et des espaces de rangement intelligents.

Passez en douceur de l'heure d'hiver à l'heure d'été

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Le passage de l'heure d'hiver à l'heure d'été n'est pas facile pour tout le monde. Il existe toutefois plusieurs manières de vous y préparer !

Les types de troubles du sommeil, les causes et les solutions

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Souffrez-vous parfois de troubles du sommeil ? Découvrez les 3 troubles les plus courants et comment dormir à nouveau à poings fermés.

Nettoyer votre salle de bains ? Découvrez comment le faire rapidement en six étapes

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Une salle de bains brillante est l'un des meilleurs moyens de donner à votre maison un aspect frais et propre. Découvrez ici comment obtenir une salle de bains fraîche et brillante en 6 étapes et laissez-vous surprendre par les résultats !

Recettes pour un pique-nique réussi

Recette

Des recettes idéales pour un pique-nique à l’extérieur. Préparez déjà votre panier !

Avez-vous déjà découvert notre nouveau magazine ?

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À l'aide, je n'arrive pas a dormir

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Vous avez du mal à dormir ou vous endormir ? Ces problèmes sont plus faciles à résoudre que vous ne le pensez. Il existe un éventail de solutions !

Réduisez le risque de blessure grâce à ces 6 conseils simples

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Sportif confirmé ou débutant ? Tout le monde peut se blesser. En adaptant votre routine de sport, vous éviterez autant que possible les blessures.

Lancez-vous dans la parentalité positive

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La thérapeute Lise explique les principes de la parentalité positive dans laquelle les liens émotionnels entre le parent et l’enfant jouent un rôle majeur.

La parentalité positive : les choses à faire et à ne pas faire

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Découvrez comment mettre en pratique la parentalité positive. La thérapeute Lise vous donne cinq conseils de base qui sont relativement simples et rapides à appliquer.